1. Episódio 1
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Série · STREAMFLIX
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Documentário · Animação
United Kingdom · United States of America
Produção: Vox Media Studios · Headspace
Status: Ended
Título original: Headspace Guide to Meditation
Lista de temporadas e episódios importada do TMDB, incluindo especiais quando disponíveis. A reprodução depende da disponibilidade no servidor selecionado.
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